Чтобы избежать тяжелых последствий после переломов и растяжений, нужно соблюдать рекомендации по реабилитации после травм. В таком случае реабилитация займет меньше времени, а последствия окажутся минимальными или их вообще можно будет избежать. Длительность заживления, бесспорно зависит от разных факторов: тяжести травмы, возраста пациента, его состояния здоровья и обмена веществ. Зачастую для выздоровления достаточно иммобилизации поврежденной конечности. Для ускорения процесса восстановления необходимо обратиться к врачу реабилитологу или физиотерапевту, который помогут разработать индивидуальную программу восстановления. Грамотная реабилитация обычно состоит из: программы питания и образу жизни, лечебной физкультуры с увеличением нагрузки, физиолечения, мануальной терапии и массажа, ношения специальных реабилитационных корсетов, бандажей, ортезов. В клинике Палиха в Москве вы можете записаться на прием к грамотным реабилитологам, которые помогут вам восстановиться после травмы.